Ansvarsfull Spel
Introduktion
Kasinospel bör alltid vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att komma ihåg att alla spel har en inbyggd matematisk fördel för kasinot. Spelandet ska vara roligt och spännande – aldrig stressande eller ekonomiskt belastande.
Åldersverifiering
Du måste vara minst 18 år för att spela på kasinon i Sverige. Vi uppmuntrar alla att verifiera sitt ålder innan du börjar spela. Ansvarsfull spelning börjar med att se till att endast personer över laglig ålder deltar.
Varningstecken på Problemspelande
Var medveten om följande tecken som kan indikera problematiskt spelande:
- Du jagar dina förluster genom att spela mer för att vinna tillbaka pengar
- Du gömmer ditt spelande för vänner och familj
- Du spenderar mer tid och pengar på spel än du planerat
- Du använder spel för att fly från problem eller negativa känslor
- Du lånar pengar eller tar upp skulder för att kunna spela
- Du kan inte kontrollera hur ofta eller hur mycket du spelar
- Dina närstående har uttryckt oro över ditt spelande
- Du missar arbete, skola eller sociala aktiviteter på grund av spel
Självhjälpsverktyg
De flesta ansvarsfulla kasinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig att kontrollera ditt spelande:
- Insatsgränser: Sätt en maxgräns för hur mycket pengar du kan sätta in under en viss period
- Förlustigränser: Bestäm en maximal summa som du är beredd att förlora
- Återställningspaus (Reality Check): Få påminnelser om hur länge och hur mycket du har spelat
- Självsuteslutning: Blockera ditt konto tillfälligt eller permanent om du behöver ta ett uppehål
Stöd- och Hjälporganisationer
Om du eller någon du känner behöver hjälp med problematiskt spelande, kontakta någon av dessa organisationer:
Sverige
- Spelberoende.se – Information och stöd för spelberoende i Sverige
- Spelbranschens Ansvarsfullhetsorgan (SRAO) – Tillsynsorgan för licensierade spel i Sverige
- Folkhälsomyndigheten – Statlig vägledning kring spelproblematik
Internationella Resurser
- GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – www.bzga.de
Vi Kan Hjälpa
Om du känner att ditt spelande har blivit problematiskt eller om du oroar dig för din kontrolls förmåga, vet att du inte är ensam. Det finns hjälp tillgänglig. Vi uppmuntrar dig starkt att:
- Prata med någon du litar på – vän, familjemedlem eller terapeut
- Kontakta en av de stödorganisationer som listats ovan
- Använd självuteslutningsverktyg om du behöver ett uppehål från spel
- Söka professionell hjälp utan skam eller dröjsmål
Spelansvaret börjar med dig. Spela ansvarsfullt, spela för underhållning, och söka hjälp om du behöver det.